반응형 생활습관2 고지혈증이 생기는 진짜 이유! 혈액 건강 지키는 법 고지혈증이 생기는 진짜 이유! 혈액 건강 지키는 법늘 운동하고 식단도 조절하는데, 왜 자꾸 고지혈증 수치가 오를까요? 진짜 원인을 아는 사람이 얼마나 될까요?안녕하세요, 요즘 건강검진 받으신 분들 중에 고지혈증 경고 받으신 분들 많으시죠? 저도 몇 달 전 그런 충격을 받았답니다. 평소에 나름 건강을 챙긴다고 자부했는데도 콜레스테롤 수치가 너무 높게 나와서 의아했어요. 그래서 정말 열심히 공부하고, 식생활과 습관을 철저히 분석해봤습니다. 그 결과, 그동안 우리가 잘못 알고 있던 고지혈증의 '진짜 이유'를 하나씩 깨닫게 됐죠. 오늘은 그걸 여러분과 꼭 나누고 싶어요. 혹시 나도 모르게 혈액 건강을 망치고 있는 건 아닐까? 지금부터 같이 알아봐요.목차고지혈증에 대한 흔한 오해 숨어 있는 진짜 원인들 혈액 건강.. 2025. 3. 22. 고지혈증 원인 분석: 유전일까, 식습관 때문일까? 고지혈증 원인 분석: 유전일까, 식습관 때문일까?혹시... 건강검진 결과지를 보고 '고지혈증?' 하고 눈을 의심해본 적 있으신가요? 그 원인, 정말 유전 탓일까요?안녕하세요, 여러분. 요즘 따라 건강검진 결과를 보는 게 살짝 겁이 나는 40대 직장인입니다. 지난번 검진에서 콜레스테롤 수치가 확 올라갔다는 결과를 받고, 솔직히 충격 좀 받았어요. "우리 집안은 원래 그래"라고 위안 삼기엔... 왠지 찝찝하더라구요. 그래서 오늘은 고지혈증이 정말 유전 때문인지, 아니면 제 식습관이 문제였던 건지, 냉정하게 따져보려고 해요. 혹시 여러분도 비슷한 고민 중이라면, 저와 함께 이 원인을 하나하나 파헤쳐 봐요.목차유전적 요인: 가족력과 고지혈증 식습관이 주는 영향: 우리가 놓치고 있는 것들 몸이 보내는 신호들: 고.. 2025. 3. 21. 이전 1 다음 반응형
